"Il faut d'abord savoir ce que l'on veut, il faut ensuite avoir le courage de le dire, il faut enfin l'énergie de le faire" - Georges Clemenceau

Massage prénatal

Massage prénatalMASSAGE PRENATAL / MASSAGE POUR FEMMES ENCEINTE

Anna Czekaj

 

QU’EST CE LE MASSAGE PRENATAL ?

Il est une thérapie spécialement conçue pour les besoins des «futures mamans». Le massage prénatal est d’un grand aide pour réduire le stress, diminuer l’enflure des bras et des jambes et soulager les douleurs des muscles et jointures. C’est une thérapie complémentaire très populaire pendant la grossesse pour les maux de dos, lorsque la médication n’est pas recommandée.

Ce massage peut non seulement être bénéfique au plan physique. Il peut aussi être réconfortant et procurer un support émotionnel à travers le toucher.

Le massage prénatal s'effectue dans la position latérale avec support d’un cousin d’allaitement. Il est conseillé pour les futurs mamans a partir de 12 semaine de la grossesse jusqu’au dernier jour avant l’accouchement.

 

Massage prénatalLES BIENFAITS DU MASSAGE PRENATAL

  • Il soulage les douleurs dorsales
  • Il détend les articulations supportant le poids, comme les chevilles, le bas du dos et le bassin
  • Il permet de réduire le gonflement des mains et des pieds, ainsi que les crampes des mollets
  • Il assouplit et hydrate la peau au moyen d'huiles végétales 100% naturelles
  • Il règle la circulation sanguine et lymphatique
  • Il augmente la résistance à la fatigue
  • Il renforce les défenses immunitaires
  • Il favorise une meilleure respiration, donc une meilleure oxygénation du fœtus