C’est une méthode interactive visant à accompagner une personne ou un groupe dans l'élaboration et l’atteinte d'objectifs, afin de les rediriger là où ils veulent être dans leur vie personnelle et professionnelle. Il s’intéresse donc aux choix et incite à la réflexion, à la motivation et à l’action.
Le coaching de vie est particulièrement indiqué lors de transitions de vie ou encore, lors de passages délicats, ou tout simplement, pour la personne en cheminement personnel.
LE COACH c’est un guide et un accompagnateur de changement.
Cela dit, toutes les raisons et toutes les situations sont valables pour entreprendre un coaching de vie et pour devenir un individu plus adéquat dans sa propre vie.