Espace Thérapeutique Rousseau
Espace de thérapie et de développement personnel

Santé

15 Conseils pour bien dormir

02 Sep 2022

Comment bien dormir? Pour mieux dormir,  il faut connaître quelques astuces pour se débarrasser de certaines mauvaises habitudes, améliorer son environnement de sommeil et apprivoiser les « ruminat...

1 article

Espace Thérapeutique Rousseau

Rue Rousseau 29
1201 Genève
Suisse

Derniers articles

Quelle est mon approche thérapeutique ?

21 Mar 2023

Dans cet article, je vais aborder la manière dont je travaille en définissant les approches et les techniques habituellement utilisées.
Mais avant tout, peut-être est-il important de donner quelque...

La théorie du cerveau triunique

01 Mar 2023

Le cerveau triunique est un modèle de la structure du cerveau crée par Paul D. MacLean, neurochirurgien dans les années 70.
Ce modèle divise le cerveau en trois parties distinctes, chacune ayant d...

Cohérence cardiaque

22 Jan 2023

Parmi les outils enseignés dans mes consultations dans la gestion du stress ou bien dans l'arrêt du tabac, la cohérence cardiaque est un des outils basique et indispensable. C'est une technique sim...

Catégories

Création et référencement du site par Simplébo   |   Site partenaire de Zenzone

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.